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ささみの梅カツ
材料(4人分)
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鶏ささみ4本
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塩小さじ1/3
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片栗粉適量
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せり20g
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(A)
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・梅肉(赤)30g
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・はちみつ小さじ1
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・酒小さじ1/2
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卵1/2個
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パン粉30g
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揚げ油適量
作り方
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1.鶏ささみは開いて筋を取り除き、塩をふる。
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2.全体に片栗粉をまぶしてクッキングシートにはさみ、肉たたきでひと回り大きく伸ばす。
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3.せりは軸を1cm長さ、葉は小さめに刻み、(A)と合わせる。
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4.(2)の中央から下側に(3)をのせ、周りに水をつけて半分に折る。片栗粉、卵、パン粉の順につける。
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5.鍋に揚げ油を入れ≪温度キープ:180℃≫に設定し、設定温度になれば揚げる。
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6.食べやすい大きさに切り、器に盛る。