ロティプレートで簡単唐揚げ

材料(4人分)

  • 鶏もも肉500g
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ4
  • サラダ油少々
  • =下味=
  • 生姜(すりおろし)小さじ2
  • 醤油大さじ2
  • 大さじ1
  • オリーブ油大さじ1

作り方


  • 1.=下準備= 鶏もも肉は水気を拭いて一口大に切り、塩こしょうしておく。 ロティプレートにサラダ油をしいてキッチンペーパーで広げておく。

  • 2.食品用ビニール等に鶏もも肉と=下味=すべてを入れ30分程度寝かす。

  • 3.②に薄力粉をまぶしながらロティプレートに並べサラダ油少々を回しかけたら、蓋をし「火加減:上下とも弱」で10分焼く。

  • 4.焦げそうであれば蓋を取りアルミはくをかぶせ、「火加減:上下とも弱」で5分焼く。 (焦げそうになければ、アルミはくなしで追加2分~お好みの色味まで焼く。)

メッセージ


  • ロティプレートは揚げない唐揚げができちゃう。下味をつけた鶏もも肉をロティプレートに並べるだけ。 少量もできるし、2回転してもグリルにお任せだからいい。 ぜひ作ってみてください。