明太ほうれん草パン

材料(6個分)

  • ほうれん草2把
  • 切り餅2個
  • 牛乳大さじ3
  • =A=
  • 天ぷら粉60g
  • ピザ用チーズ40g
  • 粉チーズ20g
  • 明太子(薄皮を除いたもの)30g

作り方

  1. ほうれん草をサッと茹で、水にさらしたら水気を絞る。 粗みじん切りにし、再度、水気をしっかりと絞る。

  2. 耐熱ボウルに8等分きった切り餅、牛乳をいれ、ラップをしないで電子レンジ(600w)に3分加熱する。 菜箸で餅の固まりがなくなるまで混ぜる。

  3. ②にAとほうれん草をいれて菜箸で30秒ほど混ぜる。 手に変えて、粉っぽさがなくなり、ひとかたまりになるまでこねる。

  4. 包丁で6等分にし、丸めたら、オーブンシートをしいた天板に並べる。

  5. 180℃に予熱したオーブンで上段で15分加熱する。(焼き色がついてきたら、途中でアルミホイルをかぶせる)

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