丸ごとチキン

材料(1羽分)

  • 丸鶏1羽(1kgくらいのもの)
  • 小さじ1(計量して、しっかりまぶした方が味がしまっておいしいです)
  • こしょう小さじ1
  • おろしニンニク1かけ分
  • =バジルチーズごはん=
  • ごはん300g
  • ドライバジル小さじ1/2
  • プロセスチーズ100g
  • 生ハム40g
  • あらびき黒コショウ少々
  • =A=
  • セロリの葉2本分
  • 玉ねぎ1/4個(繊維に逆らってスライス)
  • 人参1/6本(皮つきのままスライス)
  • オリーブオイル50cc

作り方

  1. バジルチーズごはんを作る。生ハムはみじん切り、チーズは5㎜角に切る。 ごはんに生ハム・チーズ・ドライバジル・あらびき黒コショウを加え混ぜる。

  2. 鶏肉は中を綺麗にあらって水分を丁寧にふき、鶏の表面に塩コショウ・おろしにんにくをしっかりまぶす。

  3. 鶏の胸を上にして、1のご飯をつめる。(A)

  4. 両手羽の関節を反対に折り曲げて、お肉の下にくるようにする。(正座しているような感じ)(B)

  5. ご飯を詰めたあとの皮を、竹串で縫うようにあわせる。(C)

  6. ボンジリ(お尻のお肉)に十字にタコ糸を重ねる。(D)

  7. モモの足を交差させて重ね、タコ糸を縛る。(E)

  8. Aの野菜を乗せた上にお肉をのせて、オリーブオイルを半量まわしかける。(F)

  9. 予熱をあげたオーブンで30分焼き、一度取り出し、残りのオリーブオイルをまわしかけ、さらに30分焼く。

  10. モモのお肉の厚い部分に竹串をさして、透明な肉汁が出て、抜いた竹串を先を唇に当ててみて温かく感じるようならOK。

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