マルチグリルを使って作る! さっぱり麻婆豆腐

材料(2〜3人分)

  • 木綿豆腐1丁(350g)
  • きゅうり1本
  • 豚ひき肉150g
  • ごま油大さじ2
  • 豆板醤小さじ1〜2
  • にんにくすりおろし小さじ2
  • =A=
  • 150ml
  • 味噌大さじ1
  • オイスターソース大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • 長ねぎみじん切り1/3本分

作り方

  1. 豆腐を2cm角に切り、鍋にいれ、豆腐が浸かるくらい水(分量外)を注ぐ。中火にかけ、沸騰したら、ザルにあけ水気をきる。

  2. キャセロールに豚ひき肉、ごま油、にんにくすりおろし、豆板醤をいれ、菜箸でほぐすように混ぜる。蓋をして調理モード[煮る]で8分加熱する。

  3. きゅうりを縦に半分に切り、種の部分をスプーンでくり抜き、斜め1cm幅に切る。ボウルにAをいれ、よく混ぜる。

  4. キャセロールの蓋をあけ、Aを加え、混ぜながら、とろみをつける。 豆腐ときゅうりを加え、かるく混ぜたら、蓋をして調理モード[煮る]で10分加熱する。

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