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和風カレー丼
材料(4人分)
- 白米2合
- タマネギ1コ
- ニンジン50g
- 鶏モモ肉300g
- 万能ネギ4本
- 薄力粉大さじ3
- カレー粉大さじ2
- 水溶き片栗粉適量
- サラダ油大さじ4
- 塩適量
- (A)
- ・出し汁800ml
- ・しょうゆ100ml
- ・みりん100ml
作り方
白米は洗ってザルに上げ、炊飯用の鍋に入れ、水を加えて約30分浸す。後コンロを≪自動炊飯機能:ごはんモード≫に設定し、加熱する。
タマネギはくし形に切り、ニンジンは短冊切り、万能ネギは小口切りにする。
フライパンにサラダ油を入れて温め、ひと口大に切った鶏肉を炒める。肉の色が変わり始めたら、薄力粉、カレー粉を加える。
タマネギ、ニンジンを加えてじっくり炒める。(A)の出し汁、しょうゆ、みりんを少しずつ加える。アクを取り、ニンジンに火が通れば塩で味を調える。
水溶き片栗粉を加えて好みの硬さに調節し、1〜2分煮立てる。
器に(1)を盛り、(5)をかけ、万能ネギを散らす。