北米の肉料理 牛赤身肉のファヒータ

材料(3人分)

  • 牛赤身肉(ヒレ肉・ランプ肉など)300g
  • 玉ねぎ1/2個(100g)
  • ️赤パプリカ1/2個
  • ️にんにく1片
  • ️オリーブオイル大さじ2
  • レモン1/2個
  • =A=
  • ️ドライオレガノ大さじ2
  • ️オリーブオイル大さじ1
  • チリパウダー小さじ1(辛さはお好みで)
  • クミンパウダー小さじ1
  • 小さじ1/2
  • おろしにんにく1㎝

作り方

  1. 牛肉は1㎝幅に切り、=A=で和える。

  2. 玉ねぎ・パプリカは1㎝のくし形に切る。 にんにくは薄切り。レモンはくし形に切る。

  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ香りがしてきたら、牛肉を炒め色が変わったら、玉ねぎ、パプリカを加えて炒め合わせる(強火)。

  4. 皿に盛り付けレモンを添える。

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