かぼちゃのポタージュスープ

材料(6人分)

  • かぼちゃ(正味)400g
  • 玉ねぎ150g
  • バター30g
  • コンソメ(固形)2個
  • 600ml
  • 牛乳200ml
  • 少々
  • こしょう少々
  • カボチャの種適量

作り方


  • 1.かぼちゃは皮をむいて薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。

  • 2.鍋にバターを入れて熱し、(1)の玉ねぎを加えて炒め、しんなりすればかぼちゃを加えて更に炒める。

  • 3.コンソメ、水を加えて沸騰させ、≪コンロ調理タイマー:10分≫に設定して中火でかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  • 4.粗熱を取り、ミキサーにかけてなめらかにし、鍋に戻す。

  • 5.牛乳を加えて温め、塩・こしょうで味を調える。

  • 6.かぼちゃの種はプレートパンに並べ、マルチグリルを≪調理モード:焼く 火加減:強 タイマー:6分≫に設定し、加熱する。

  • 7.器に(5)のスープ゚を盛り、(6)のかぼちゃの種を飾る。