コクとさっぱり!夏の丼!鶏もも焼きのっけ丼~ししとう味噌~

材料(2人分)

  • ️鶏もも肉1枚(350gくらい)
  • ️塩コショウ少々
  • ️小麦粉適量
  • 七味唐辛子お好みで
  • =ししとう味噌=
  • ️ししとう10本
  • 味噌大さじ5(85g)
  • みりん大さじ2
  • ️おろししょうが小さじ1
  • 小さじ1
  • ️ごま油大さじ1

作り方

  1. 鶏もも肉は皮付きのまま、両面に塩コショウをし小麦粉をまぶし、マルチグリル波型プレートにのせ、オートメニュー[鶏もも焼き・塩焼き]で加熱する。

  2. ししとうはガクを切り、粗みじんに切る。

  3. フライパンにごま油を熱し、ししとうを強火で炒め、味噌・みりん・おろししょうが・酢を加え、中火にして手早く混ぜる。(はねるので注意)

  4. 味噌の色が濃くなったら、味見をして、冷ましておく。

  5. 鶏もも肉を食べやすいサイズに切り、ししとう味噌をのせ、七味唐辛子をかける。

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