プルコギ

材料(4人分)

  • 牛薄切り肉400g
  • ピーマン1個
  • にんじん1/2本
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく1かけ
  • しょうゆ大さじ2
  • コチュジャン大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 白ごま適量

作り方

  1. 牛薄切り肉、ピーマン、にんじん、玉ねぎは全て細切りにする。

  2. にんにくはすりおろし、しょうゆ、コチュジャン、砂糖、酒、ごま油と合わせて密閉袋に入れて混ぜる。

  3. ②に①の材料をすべて入れてよくもみこむ。

  4. 10分以上置いたら、中身をすべてフライパンに入れて中火で炒め、肉の色が変わり全体に火が通ったら皿に盛る。

  5. 白ごまを振りかけたらできあがり。

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