低温調理で!トロトロチャーシュー

材料(4人分)

  • 豚バラブロック肉(厚さ2㎝以下のもの)250g
  • 生姜1かけ
  • =A=
  • 醤油大さじ3
  • 大さじ3
  • はちみつ大さじ3

作り方

  1. =事前準備= 豚バラブロック肉は1時間程常温に置いておく。

  2. しょうがは薄切りにする。豚バラブロック肉、しょうが、=A=をポリ袋に入れ、袋の中の空気を抜いて口を縛る。キャセロールに燻製網を入れ、その上に②を乗せ、側面段差まで水を加える。

  3. アルミはくを巻いたキャセロールのフタをして、調理モード[低温調理]の中火で140分加熱する。

  4. 袋から肉を取り出し、切り分ける。煮汁は鍋に入れて好みのとろみがつくまで煮詰める。盛り付ける時、あれば青菜を添えるときれい。

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