栄養たっぷり 豆腐の和風サラダ

材料(2~3人分)

  • 木綿豆腐1/2丁
  • 生わかめ50g
  • サニーレタス1/2玉
  • ミョウガ2ケ
  • ベビー青しそ(なければ青じそ)1パック
  • =ドレッシング=
  • ポン酢大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 生姜の絞り汁小さじ1/2
  • こめ油大さじ1
  • 塩こしょう適量

作り方

  1. 木綿豆腐は2~3時間水切りをする。わかめは食べやすい大きさに切り、サニーレタスは一口大にちぎる。みょうがは千切りにする。

  2. ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせる。

  3. ①を器に盛りつけ、仕上げにベビー青しそを飾る。

  4. ドレッシングをかけていただきます。

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