みそ焼きチキン

材料(鶏もも1枚分)

  • 鶏もも肉1枚(350gくらい)
  • 味噌大さじ2(40g)
  • みりん大さじ3
  • おろしにんにく耳かき2杯分
  • 椎茸2個
  • ししとう6本
  • =A=
  • 万能ねぎ2本分
  • 白すりごま大さじ1と1/2
  • 卵黄1個分

作り方

  1. 鶏もも肉は皮をはぎ、6~8枚くらいのそぎ切りにする。

  2. 味噌・みりん・おろしにんにくを混ぜたものに5分漬け込む。

  3. 味噌をこそげ取り、波型プレートに並べる。

  4. 残った味噌に、小口切りにした万能ねぎ、白すりごま、卵黄を混ぜる。

  5. ししとうは茎を切り、包丁の先で穴をあける。プレートの空いたところに並べる。軸を取った椎茸も並べる。

  6. マルチグリル調理モード[焼く・中]7分焼く。

  7. ししとうと椎茸は焼けていたら取り出す。鶏肉に味噌を塗り、さらに4分焼く。

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