キムチと野菜の豚串焼き

材料(4本分)

  • 豚肩ロース肉(薄切り)100g
  • (A)
  • ・しょうゆ大さじ1
  • ・酒小さじ2
  • ・みりん小さじ2
  • ・すりごま小さじ1/2
  • ・ごま油小さじ1/2
  • グリーンアスパラガス2本
  • 万能ねぎ2本
  • 白菜キムチ50g
  • サラダ油適量
  • 薄力粉適量
  • 適量

作り方

  1. 豚肩ロース肉は4等分に切り、(A)に漬け込む。

  2. グリーンアスパラガスはハカマを取り、4等分の長さに切る。万能ねぎもグリーンアスパラガスと同じ長さに切る。

  3. 竹串に(1)の豚肉、(2)の野菜と白菜キムチを刺す。

  4. フライパンにサラダ油を入れ、≪温度キープ:180℃≫に設定し、加熱する。設定温度になれば、(3)の串に薄力粉と溶きほぐした卵をつけ、両面を色よく焼く。

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