まろやか味噌漬けチキン

材料(2人分)

  • 鶏もも肉1枚
  • 味噌大さじ2
  • ヨーグルト大さじ2
  • にんにく1かけ

作り方

  1. 鶏もも肉は脂を取り筋切りして、皮目にフォークで穴をあける。

  2. にんにくはすりおろし、味噌、ヨーグルトと混ぜる。

  3. ①の鶏もも肉に2を両面しっかり塗り、2~3時間ほど冷蔵庫に入れて味をなじませる。

  4. 冷蔵庫から肉を出して30分程置いたら、表面の味噌ヨーグルトを少しふき取ってから皮目を上にしてロティプレートに置き、火力《上火:弱 下火:弱》で13分焼く。

  5. 余熱で、5分ほど置き、お好みの大きさに切り分けて盛り付けで出来上がり。

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