サーモンのチーズフライ

材料(4人分)

  • 生鮭(20g)16切
  • 適量
  • こしょう適量
  • 白ワイン大さじ1
  • スライスチーズ1枚
  • 薄力粉適量
  • 適量
  • (A)
  • ・パン粉(乾燥)50g
  • ・ドライハーブ小さじ1/2
  • ・パルメザンチーズ大さじ1
  • オリーブ油適量
  • サラダ菜8枚
  • レモン1/2個

作り方

  1. 生鮭は、塩・こしょう、白ワインをふり、しばらくおく。

  2. スライスチーズ(1枚)を8等分にする。

  3. (1)の鮭の水気を切り、2枚1組にしてチーズをはさむ。

  4. (3)の鮭に薄力粉・卵を順につけ、最後に(A)を混ぜ合わせたものをつけ、オリーブ油をからめてプレートパンに並べる。マルチグリルを≪調理モード:ノンフライ 火加減:弱 タイマー:11分≫に設定し、加熱する。

  5. 焼き上がれば、器に盛り付け、サラダ菜とくし形切りのレモンを添える。

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