「糖質ゼロと糖類ゼロの違いとは？気になる食品表示の違いを徹底解説！」

食と健康についてさまざまな情報を発信している「Medi Palette」では、食品表示基準に定められた「糖質ゼロ」という表示に着目。糖質ゼロの定義をはじめ、混合されやすい「糖質オフ」「糖類ゼロ」「糖類オフ」それぞれの意味についてコラムで説明しています。糖類の分類について、基本的な知識が開設されていますので、基礎知識をきちんと知りたいという方におすすめです。

「糖質制限ダイエットってなに？そのメリット、注意点とは？」

健康な毎日のためにスポーツや疲労回復を目指すトレーニング方法を発信している「POWER PRODUCTION」では、糖質の摂取を控える糖質制限ダイエットを特集。甘い糖質と甘くない糖質の違い、そして糖質制限ダイエットのメリットや推奨量の計算式が分かりやすく解説されています。糖質制限で勘違いしやすいポイントを注意点としてまとめていますので、正しい糖質制限に興味ある方はぜひチェックしてみてください。

「糖質制限ダイエット中の食べ物総集編！OK＆NG食材を一挙紹介」

美容と健康、そしてビタミンCに関する情報を中心としたWEBマガジン「美容と健康とビタミンC」では、クリニックの医師が監修したコラム記事をお届け。実は糖質が多く含まれているNG食材と、より多く取り入れたいOK食材を分類ごとに分けて解説しています。糖質制限ダイエットに期待できる効果とメカニズムを説明していますが、その一方で糖質制限が面倒な方に推奨するサプリメント情報も。糖質制限に興味あるけど難しいかもと思っている方、必見です。

「【2022年】糖質ゼロ＆糖質オフビールのおすすめ人気ランキング17選【徹底比較】」

糖質ゼロビールに関するおすすめ情報サービスを提供している「mybest」では、実際に商品を購入して比較検証するほか、専門家やクリエイターの愛用品を紹介。健康意識の高まりから定番になりつつある糖質ゼロビールや糖質オフビールについて、各メーカーの「おいしさ」を比較検証しています。原材料や糖質量、プリン体、添加物、アルコール度数など、目的に合わせたビールを解説するほか、全17商品をランキング形式でまとめているのも見どころです。

「本格焼酎は糖質0・プリン体0・低カロリー」

霧島酒造の公式サイトに掲載されているコラムでは「糖質0・プリン体0・低カロリー」の本格焼酎が持つ体へのメリットを紹介。日本酒（純米酒）、ビール、ワインと比較したカロリー＆糖質のグラフや、本格焼酎による血栓症の予防効果について実際に行われた検証実験がコラム内で解説されています。また、本格焼酎、スピリッツ、ビール・発泡酒の各商品100mlあたりの栄養成分までしっかり出しているところも注目です。